- آدرس کلاس مجازی باشگاه ورزشی سلامت
- نقل قول های یوگا
- مدیتیشن سلامتی ذهن
- وضعیت مغز هنگام تمرین یوگا نیدرا
- یوگای پر ماجرای ورزشکاران
- برنامه تمرینی لیونل مسی: از کلاغ پر تا طناب بازی و یوگا
- 12 حرکت قدرتی یوگا برای ورزشکاران
- یوگا چیست؟
- ۵ فایده یوگا برای بیماران سرطانی که شگفت‌زده‌تان می‌کند
- ۱۲ حقیقت از ورزش یوگا برای تمام فرهنگ‌های جهان
آخرین مطالب
امکانات وب
ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 30
در این قسمت زیباترین نقل قول های یوگا برای کاربران عزیز یوگا پرشین به زبان فارسی و انگلیسی قرار می گیرد.
هنگامی که صلح را در خود بیابید شما تبدیل به فردی خواهید شد که می تواند در صلح و آرامش با دیگر اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 54
مدیتیشن چیست؟ مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رس اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 40
وضعیت مغز هنگام تمرین یوگا نیدرا
بیایید ببینیم وقتی در تمرین یوگانیدرا غرق می‌شویم چه اتفاقی برای امواج مغزی رخ می‌دهد و چرا این تمرین موجب احساس سرزندگی در فرد می‌شود. در هر تمرین مدیتیشن یوگا نید اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 55
یوگای پر ماجرای ورزشکاران
دیو کالاما/ موج‌سوار حرفه‌ای
در سال‌های آخر دهۀ 90 میلادی و دهۀ اول قرن جدید من هم مثل بقیۀ مردها تصورم از یوگا، مجموعه‌ای حرکات آرام و نرم کششی توام با حالات احساسی حوصله اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 31
برنامه تمرینی لیونل مسی: از کلاغ پر تا طناب بازی و یوگا
امروز بی‌شک می‌توانیم بگوییم لیونل مسی در همه جای جهان مترادف با فوتبال است. او با تنها ۲۵ سال سن به چیزهایی دست یافته که یک مرد میانسال نمی‌توا اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 28
مقدمه
حرکات قدرتی یوگا برای ورزشکاران بسیار کارآمد است. برای مثال به فوتبالیست ها کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشند و یا به ریکاوری کسانی که آسیب دیده اند کمک می کند. همچنین هنگام انجام ورزش های شد اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 31
یوگا تمرین ذهن و بدن با ریشه های تاریخی در فلسفه هندی است.سبک های مختلف یوگا شامل موقعیت های جسمانی، تکنیک های تنفس و مدیتیشن و آرامش است.
یوگا به عنوان یک فرم تمرین جسمانی مبتنی بر آسانا (فیزیکی) ب اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 45
یاد گرفتن یوگا فواید بسیاری دارد. چه کسی می‌داند فواید یوگا علاوه بر این‌که به ما کمک می‌کند تا استرس و اضطراب را مهار کنیم، برای درمان سرطان نیز هست؟ این یک نظریه نیست، بلکه یک واقعیت است. بسیاری از اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 41
یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) است که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا ب اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی...ما را در سایت اموزش تمرینات تصویری یوگا برای عضله سازی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : yoga-behbahan بازدید : 48